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下面附上一則新聞讓大家了解時事
要健康也為了愛美 日本颳「蛋白質旋風」
時代在走，健康養生觀念也要有！攝取蛋白質，能塑造完美身形、指甲更有光澤、髮質也本日刷卡購買商品折扣會更好，日本人愛美意識抬頭，也帶動相關食品銷量，不過該如何正確攝取適量的蛋白質？
日本人的健康養生觀念，不斷在進化。
日本民眾：「從脂類中攝取蛋白質，吃飯時都有特別花功夫，我都有在吃雞肉。」
走一趟東京都超市，也能感受到，日本近年來所颳起的「蛋白質旋風」。
記者：「有蛋白質專區。」
從吃的再到喝的，蛋白質能提供人體必需胺基酸，可以修補組織、促進生長，還能作為備用的熱量來源。
超市店長三原裕治：「種類增加，口味也增加，希望能讓各個客群，都能夠入手。」
數字會說話，日本蛋白質食品市場，從2014年的695億日圓，到了2019年，飆到1453億日圓，成長超過兩倍。
營養師深野祐子vs.記者：「熱量攝取過多，反而會導致變胖，(原來如此啊)是的。」
「補充蛋白質」，這樣的概念也帶動一波新商機，東京表參道這家咖啡店，就研發出二十款蛋白質美食。
顧客：「(在家)會因意識到要攝取蛋白質，才會考慮菜單，想說「這樣吃比較好」。」
日本民眾對於吃的意識抬頭滿額享優惠，從以往「有需要」、或「為了長肌肉」才攝取蛋白質，現在觀念進化到「為了美麗」。
餐廳店長高木清香：「像是為了美甲為了髮質，追求美麗的民眾，腦中會有一個印象，認為「蛋白質很信用卡刷卡回饋重要」。」
這名媽媽產後為了維特身材，開始注意起蛋白質的攝取量。她拍下每餐菜色、上傳打卡，竟意外成為IG網紅。
記者vs.營養師深野祐子：「是不是有攝取量基準？比如說早上的話(吃)納豆和蛋，中午就吃手掌大小的肉，晚上就吃魚，大概是攤開手掌三片量，這樣才是剛好的量。」
一般來說，蛋白質攝取量可以從體重來衡量，體重每一公斤大約攝取一公克，從蛋、納豆、肉類和魚類，均衡攝取，這當中還有個小撇步。
營養師深野祐子：「有個方法就是可以在，就寢前這個時間來攝取。」
如果睡覺時也不想浪費完美塑形時間，睡前補充蛋白質，效率更佳。
但專家也提醒，蛋白質攝取過量，會造成腎臟負擔，民眾可千萬要當心。
五年內新屋難脫手？ 專家：雙北重劃區買在高點不好賣
雖然房市回溫，不過根據房仲業者統計，六都網路上的待售房屋，以5年內新屋最難賣，有44%新屋賣了一年還賣不掉；其中雙北最嚴重，數量最高的是淡水區，高達910戶，而滯銷比率最大的則落在內湖區。專家分析台北市新成屋滯銷主要原因是當出購買落在最高點，目前房市回檔價格下修，因此不容易脫手。
房仲林招發：「這個房子比較特別的地方，挑高3.6米的大客廳，5米的寬度。」
大面積的客廳，室內空間開闊，三房兩廳還附上兩個停車位，權狀66坪，這棟新大樓屋齡才六年，鄰近內湖捷運站還有湖光市場，交通、生活機能相當方便，雖然是高總價的物件，但詢問度相當高。
房仲林招發：「這個買氣很好，在這個地點的話，一個禮拜可以帶看三組左右這個地點好然後條件不錯的話，都可以大概在一個月到三個月內去化。」
內湖受到內科加持，加上鄰近還有南港軟體園區，加上房價較周圍的大直、松山區便宜，交易量一直相當不錯，其中以貫穿內湖的捷運文湖線周邊最熱門，除了有高總價的豪宅，也有4至5字頭平價宅。
房仲黃楷文省錢：「這邊是那個客廳你可以看一下，這邊整個採光非常好，整個客廳一望無際，完全都沒有擋到。」
環境幽靜，這戶電梯大樓是15年的中古屋，附裝潢和車位，總價在1600萬以下，內湖房價受到內湖科學園區的發展影響，加上捷運沿線，受到首購族和換屋族的青睞。
房仲黃楷文：「今年的買氣比去年好很多，1000多萬的電梯兩房，跟1000多萬的公寓三房是非常搶手的。」
根據今年上半年實價登錄顯示，內湖區7個捷運站當中，港墘站均價62萬元最高，其次為內湖站單價61萬元、西湖站60萬元、文德站59萬元，大湖公園站與葫洲站單價都在57萬元上下，東湖站則是每坪51萬元最低。
驚喜價
記者呂蓓君：「雖然今年的房市緩步回升，不過根據屋比房屋所做的統計，網路上的待售物件裡面六都之中，五年內的新成屋最難賣，如果以行政區來看的話，淡水區有高達910間數量最多，第二名則是林口區也有超過650間，而第三名新莊區則有401間，如果以滯銷的比率來看的話，第一名則是台北市的內湖區，第二名則是來到北投區，而第三名則是新北市的三重區，滯銷比率都在六成以上，意思是每十間就有六間，銷售超過一年以上。」
房仲總經理葉國華：「超過一年以上賣不出去的，高達將近40%、50%這樣的一個範圍，尤其是以台北市跟新北市的量最大，在雙北第一個零到五年的這一些房子的，所有權人大概是在100到103年、104年的時候去買預售屋，這個時候他取得的價格是非常之高的，因為那時候是市場價格最高點。」
住展雜誌企研室經理何世昌：「賣不掉的情況，其實他們都有幾個共同的關鍵字，第一個就是重劃區第二個就是高總價，第三個就是議價的空間彈性比較小。」
專家表示，雙北新屋難轉手，除了價格因素，近年來房屋稅增加，也是目前雙北新屋滯銷的原因之一。
住展雜誌企研室經理何世昌：「今年的房地產走勢來看，買氣來看是一個開低走高，然後又往下稍微殺，轉平淡一點點。」
展望今年房市，時序進入年底，距信用卡限時刷卡優惠離選戰愈近，景氣雜音多，要購屋的民眾必須注意，價格多看多比較不要追高。
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